初級〜中級
初級〜中級
23日木曜日は、レッスンありません。
皆様の健康を守る為、下記の事をお守り下さいますようお願い致します。
★必ず検温、体調のチェックをお願いします。
★ マスク着用にてご利用頂きます様お願いします。
★レッスン中の会話はご遠慮下さい。
★PCR検査でコロナウイルスの陽性診断をされた方。感染可能性がある方。
★風邪の症状、倦怠感や息苦しさ、37.5度以上の発熱がある方。
★過去48時間以内に熱があった方。
★咳、痰、味覚や嗅覚に異常がある方。
★味覚、嗅覚に少しでも違和感のある方。
★同居家族や身近な知人に感染が疑われる方、上記症状がいる方。
★過去14日以内に海外から戻られた方、当該在住者と濃厚接触がある方。
※感染防止の為、上記に該当すると判断した場合、 レッスンをお断りする場合がございます。
✴️エアロビクス 1
★木曜日 昼夜集会所クラス
昼 9:30~10:20
夜 19:30~20:20
場所
昼エアロ 集会所。
夜エアロ 集会所
☪️エアロビクス 2
★ 木曜日 昼 集会所、夜 南小クラス
昼 9:30~10:20
夜 19:30~20:20
場所
昼エアロ 集会所
夜エアロ 南小ふれあいホール
✳️ステップエアロ
★木曜日 昼夜集会所クラス
昼 9:30~10:15
夜 19:30~20:15
場所
昼ステップエアロ 集会所。
夜ステップエアロ 集会所
フィットネスインストラクター
寺平 愛